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【郑州铝板提醒】怎么防止铝制品对人体的危害

时间：2013-08-13 16:00 来源：未知 点击：

制品现已被广泛的运用在大家的往常日子中，它为大家的日子供应了便利相对的也带来了一些躲藏的危害。

首要正确运用铝制炊具。因为铝制炊具，质轻软，易刮伤，能与糖、盐、酸、碱、酒等发作缓慢的化学反应而溢出较多的铝元素，然后增加了大家摄入铝元素的机遇。因而用铝制炊具盛放盐、酸、碱类食物时辰不要过久。不运用铝铲、铝勺等用具，因为它们在炒菜、盛饭的长时间刮擦中，发作肉眼看不见的铝屑，这些铝屑可随饭菜进口进入人体。

其次不食用含铝量多的食物。少吃或不吃运用含铝食物添加剂制作的油饼、油条、糕点、面包及饼干等食物。

然后常吃健脑食物和做健身活动。一方面可多食核桃仁、芝麻、绿豆等健脑食物；另一方面，为了避免老年性痴呆症，还应加强健脑练习，多看书报、多思考、常下棋、多与人扳话，多参加适宜老年人的体育活动等等。

 

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